Fitness

Como lavar a roupa de desporto

Conseguir que a tua roupa de desporto esteja sempre impecável, como toda a roupa do teu armário, não só é um desafio ao qual deves aspirar, como também uma possibilidade. Nesta publicação, contamos-te como lavar a tua roupa desportiva. Sobretudo porque, quem não quer manter os seus looks desportivos como no primeiro dia?

Leggings, tops e casacos desportivos merecem um lugar de honra no teu armário. São tão bonitos que, quando os estreias, te motivam a fazer mais exercício, e o nosso objetivo é que conservem sempre a aparência do primeiro dia.

Mas, quando chega a hora da verdade, não só não sabes como enfrentar a sua lavagem, , como és assolada por mitos que em nada beneficiam a sua longa vida.



Cuando lavar la ropa deportiva

Inmediatamente, en cuanto te la quites. No la guardes en la cesta de la ropa sucia empapada en sudor. Si no vas a poder lavarla en el momento (vigila los tramos de la luz, el planeta y el bolsillo siempre lo agradecerán), una recomendación top: cuelgala del tendedero hasta que se seque. No es la opción ideal pero así evitas que se dañe y absorba el olor.



Quando lavar a roupa desportiva

Imediatamente, assim que a tirares. Não a guardes no cesto da roupa suja ensopada em suor. Se não puderes lavá-la nesse momento (está atenta às tarifas da luz, o planeta e o bolso agradecem), aqui tens uma excelente recomendação: pendura-a no estendal até secar. Não é a opção ideal, mas assim evitas que sofra danos e absorva o cheiro.



Lavar a roupa desportiva

A máquina de lavar é sempre a tua melhor amiga e, nestes casos, mais ainda, mas é preciso seguir normas rigorosas para não danificar as tuas peças ao lavar a roupa de desporto na máquina de lavar.

Uma máxima (para estas e outras roupas) é virar tudo do avesso: geralmente, lavar do avesso ajuda a manter as cores e, neste caso em particular, faz com que a água e o detergente cheguem com mais intensidade ao ponto-chave (ou seja, o suor).

Por exemplo, evita lavar os tops com outras peças; lava-os só com os seus pares (soutiens e outros) mais delicados, se possível, no programa das máquinas de lavar dedicado para este efeito e nunca acima de 40 graus.

O conselho mais simples, mas mais válido, é ler sempre a etiqueta com indicações de lavagem da tua roupa desportiva e seguir as suas instruções.



Detergente, amaciador e outros truques

O detergente para lavar roupa desportiva que deves utilizar deve ser neutro – é aconselhável que não tenha nenhum tipo de cheiro.

Neste caso, esquece o amaciador ao lavar a tua roupa desportiva. É verdade que deixa um cheiro agradável, mas não é conveniente na hora de utilizar a tua roupa desportiva, uma vez que pode desgastar o tecido.

Para um extra no momento de eliminar o cheiro da roupa desportiva e as bactérias, aqui vai um truque natural: umas gotículas de óleo de árvore do chá na gaveta do detergente da máquina de lavar.



Hora de estender!

Seja inverno ou verão, nunca coloques a roupa desportiva na máquina de secar, o inimigo número um dos tecidos que queremos conservar durante muito tempo: estende a roupa assim que a lavagem terminar para evitar o cheiro a humidade e nunca a exponhas ao sol... Amarelece, desgasta a cor e os tecidos: a vitamina D faz-nos melhor a nós do que aos nossos "looks".

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