Qué necesitas para iniciarte en el pádel

El pádel, el deporte colectivo de moda ahora mismo, es un deporte que se inventó en México y su historia es muy curiosa ya que surgió después de que su creador, Enrique Corcuera, reinventase el frontón de su casa de Acapulco en 1962 colocando una red en el medio y cerrando las paredes que quedaban libres.

Para practicar este deporte solo se necesitan cuatro elementos fundamentales: la pala,la pelota, las zapatillas adecuadas y el campo de juego.

Pero ¿qué necesitas saber para iniciarte en esta disciplina? Hemos hablado con Antonio José Palacios, Monitor Regional de Pádel por la Federación Andaluza de Pádel, para que nos dé unos consejos esenciales.

Conocer las reglas básicas: “Únicamente debes conocer las peculiaridades en cuanto al saque, el uso de las paredes y poco más; con que le añadas el sistema de puntuación del tenis, es suficiente.”

Tener una pala: “Estás empezando, no es necesario que tengas la mejor, ni mucho menos. Lo ideal es que te cojas una sencilla y barata, que será suficiente para empezar, ir cogiendo algo de técnica y acostumbrarte a este tipo de “raquetas” que son muy diferentes a las que hayas podido coger antes.” No tengas prisa, ya irás subiendo el nivel poco a poco y necesitando palas superiores.

Tener unas zapatillas especiales: “Parece que no es básico, pero sí que lo es. No es nada recomendable meterse en una pista de pádel con cualquier calzado; puedes resbalarte, pegarte demasiado al suelo, cualquier cosa. Dependiendo de dónde juegues –asfalto, tierra, césped- estarás incómoda por una razón diferente. En cualquier caso, necesitas un buen calzado especializado.”

Mantener una mínima forma física: “Ojo, no tienes que correr maratones para poder jugar al pádel, pero sí que conviene tener un mínimo de resistencia aeróbica; sobre todo porque si no, no vas a aguantar el ritmo (sobre todo después de los primeros días, cuando los puntos tengan más continuidad) y te vas a perder lo mejor de esto.”

Algo de paciencia: “Cualquier cosa se aprende por repetición; también un deporte; y también el pádel. No desesperes porque se te vayan todas las bolas a la pared o porque no cojas las que caen a las esquinas. Es normal. Ya te llegará el turno de pasarle la agonía a otro. Sé paciente y juega mucho, verás cómo de repente un día empiezan a entrar… Y te lo pasas genial 😉”

Como en cualquier deporte, también es muy importante escoger la ropa de pádel adecuada y sobre todo que te motive para ir cada día a jugar con la misma ilusión que el primero. La vestimenta de pádel es muy parecida a la del tenis: necesitarás que sea transpirable, cómoda y muy ligera, y sobre todo… ¡bolsillos para las pelotas!.

Ya tienes todo lo necesario para empezar con este deporte, así que… ¡A por todas!