Desportos aquáticos: descobre qual se adapta melhor a ti
Assim que chega o verão e, certamente, a subida das temperaturas, o que mais apetece é estar na água 24 horas sobre 24. Fazer desporto em plena rua, ginásios ou inclusive na nossa casa, pode tornar-se pesado já que o calor não nos permite desfrutar como deveríamos do processo. Por isso, há uma tendência em alta na época estival que se baseia em praticar desportos aquáticos. Nunca os experimentaste? Encontrarás então a seguir uma lista dos desportos de água mais requisitados para que aproveites a oportunidade de te inscreveres numa dessas aulas.
Surf
Nesta seleção, não podia faltar o surf já que é o desporto aquático por excelência. Obviamente, é preciso muita prática para conseguir dominar a prancha mas no processo de aprender a fazer surf também trabalhamos a musculatura de todo o corpo. É muito divertido!
Se não queres adquirir o kit todo ou preferes aguardar para ver como te sentes antes de comprar um neoprene, propomos-te este fato de banho para desportos aquáticos, da Dash&Stars.
Paddle surf
Uma versão do surf muito mais tranquila que ganha cada vez mais adeptos ano após ano. O segredo do seu sucesso? O paddle surf é relativamente fácil de se praticar e está destinado a qualquer tipo de público.
Consiste em manter-se de pé ou de joelhos sobre uma prancha enquanto te deslocas com a ajuda de um remo. Precisarás de um fato de banho cómodo que te permita fazer todos os movimentos sem nenhum tipo de problema, como este fato de banho desportivo, da Dash&Stars
Esqui aquático
O esqui aquático é apenas apto para corajosos e aquelas que gostam da adrenalina. Consiste em pôr-te sobre uns esquis que são puxados por uma lancha motora enquanto deslizas pela água a grande velocidade. Costumam alcançar os 56km/h.
Para praticar esqui aquático, vais precisar de roupa cómoda e de alta fixação, como tops desportivos e cuequinhas de biquíni desportivas.
Canoagem
Fazer desporto aquático não tem por que estar relacionado com sentir adrenalina nesses momentos, pois o esnórquel também entraria nesta lista. Não precisas de muito mais do que uns óculos de mergulho e de um tubo enquanto vês o que te sugere o fundo do mar e fazes desporto.
Para praticar esnórquel, não é necessário utilizar fatos de banho ou biquínis de alta fixação, mas é recomendável fazê-lo pelo menos com fatos de banho desportivos.
Piragüismo
Outras das atividades que mais se praticam no verão tanto em praias, pântanos ou rios. Este desporto é perfeito para exercitar-se e ao mesmo tempo desfrutar da paisagem.
A canoagem pode praticar-se com diferentes níveis de dificuldade, desde canoagem de águas bravas a passeios em canoa por rios ou mares tranquilos, pelo que pode dizer-se que a canoagem é um desporto apto para todas as pessoas.
Se queres estar cómoda a fazer canoagem, o melhor é que optes por utilizar também fato de banho desportivo.
O que te parecem? Com certeza que há algum destes desportos de água que se adapta a ti... Não fiques outra vez este verão com vontade de praticar um. No máximo da adrenalina!
